食物繊維は3つある
https://www.youtube.com/shorts/1nlLQlrauFo?feature=share
食物繊維の有用性
https://www.youtube.com/shorts/AqHstB5bUNk?feature=share
腸粘膜がのびないと栄養状態は改善しない
https://www.youtube.com/shorts/xkqJT3BxnDk?feature=share
乳酸菌は定着しない
https://www.youtube.com/shorts/pyZTe6wpIwQ?feature=share

ドクターとりす